l' association "Hélios-santé-bien -être" vous invite le mardi 21 septembre à 18h30 , à venir participer et découvrir une séance de sophrologie , outil de relaxation, gestion du stress, et de développement personnel.La sophrologie relationnelle tient compte des enseignements de J.Salomé et de Carls Rogers . Les outils qu' elle propose peuvent nous aider à nous ressourcer, à affronter des évènements pénibles de la vie, à accéder à plus de confiance en soi, à développer ses potentialités, réguler son sommeil, renforcer sa concentration et sa mémorisation, préparer des examens, vivre sa grossesse de façon harmonieuse, améliorer la relation à soi, aux autres et au monde.
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