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SUMMARY:découverte sophrologie relationnelle
DESCRIPTION:l' association \"Hélios-santé-bien -être\" vous invite 
 le mardi 21 septembre à 18h30 , à venir participer et découvrir une
  séance de sophrologie , outil de relaxation, gestion du stress, et d
 e développement personnel.La sophrologie relationnelle tient compte d
 es enseignements de J.Salomé et de Carls Rogers . Les outils qu' elle
  propose peuvent nous aider à nous ressourcer, à affronter des évè
 nements pénibles de la vie, à accéder à plus de confiance en soi, 
 à développer ses potentialités, réguler son sommeil, renforcer sa 
 concentration et sa mémorisation, préparer des examens, vivre sa gro
 ssesse de façon harmonieuse, améliorer la relation à soi, aux autre
 s et au monde.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.f
 r/events/decouverte-sophrologie
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