DEBRANCHE TOUT !

Danse - Création - Vision (24h seul-e en nature)

Un processus de cinq jours et cinq nuits dont une journée et une nuit seul-e en nature pour débrancher des innombrables sollicitations journalières, se distancier des petits et grands tracas de la vie, s'éloigner de l’effervescence du quotidien et se rebrancher sur sa guidance interne.

A travers la danse, le dessin, l'écriture, le corps, les sensations, les perceptions et la nature chacun sera encouragé à se laisser conduire sur la route menant à sa vérité personnelle. Le seul temps qui existe étant le Présent, nous serons en mouvement et en création à partir de "l'ici et le maintenant". 

La semaine sera un itinéraire élaboré au jour le jour qui tendra à créer des opportunités harmonieuses et justes pour encourager chacun à se vivre comme un être libre, à être différent, à aller dans l'inconnu de manière "prudentielle" et à s'écarter de ses routines physiques, émotionnelles et mentales.

La journée et la nuit seul-e en nature est  une expérience (inédites pour beaucoup) qui invite à se relier à son soi profond dans le silence et la solitude; une bulle hors du temps au coeur de la nature, à distance des interactions humaines et des contingences matérielles du quotidien; 24h avec soi et le Grand Tout pour être là, juste là, simplement là, comme le sont les fleurs, les arbres, les pierres ...

Ces cinq jours et cinq nuits sont une occasion pour emprunter des nouveaux jeu de langage, adopter des lignes de conduites inédites, chevaucher une manière de penser originale pour choisir, connaitre et créer sa propre réalité. Une épopée dans un espace-temps pour "chausser" une nouvelle paire de lunette afin de lire,  de voir, de ressentir et de vivre son monde autrement.

OUTILS : 

• Life Art Process (aller/retour entre mouvement, dessin, écriture)
• Danse libre et intuitive
• Travail sensoriel en nature
• Pleine conscience aux trois niveaux d'attention : physique, émotionnel et mental/imaginaire
• Approche et pédagogie orientée ressources
• Allers/retours entre travail seul-e, en petit et groupe pour respecter son espace intime, alimenter sa recherche personnelle et se sentir soutenu par des courants plus forts que les siens propres.
• Méditation et Hypnothérapie
• Cercle de parole