1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être

DANSE les 5 RYTHMES

Détails de l'évènement

Date : 7 octobre 2011 de 15:15 à 17:30
Lieu : Paris 14°
Adresse : 119 av du general leclerc
Ville : 75014
Contact : 0601725666
Département : 75
Organisé par : Lise Merlin
Modification : 26 sept. 2011

Exporter vers Outlook ou iCal (.ics)

0 membres aiment ceci

Description de l'évènement

La DANSE des 5 RYTHMES de Gabrielle ROth

UN TEMPS de DANSE pour soi, pour se détendre, pour faire une pause, pour la dynamique, pour respirer plus fort sa vie, pour découvrir son potentiel

dans un cadre soutenu par une enseignante qui

a parcourue elle même les rythmes dans leurs profondeurs et a appris à être là authentiquement pour chaque danseur.

LES 5 RYTHMES sont l'expression d'une danse libre, intuitive et méditative, permettant un profond bien être...

Danser les rythmes et libérer son danseur intérieur.......

Bienvenus à chacun d'entre vous …..

C'est une danse dite de type "libre", qui ne nécessite pas d'aptitude particulière.

C'est un discipline qui apporte plus de souplesse, de dynamisme, de souffle, de bien-être et laisse le calme se pauser dans le corps, dans l'esprit et dans le coeur.

Le corps est invité à bouger sur des musiques d'abord lentes qui vont creschendo puis reviennent au calme.

Les 5 rythmes représentes 5 façons différentes que peut avoir le corps pour s'exprimer.

Le mouvement se relie à notre énergie et crée de nouvelles ressources.

Chacun d'entre nous peut pratiquer, il suffit d'avoir un goût pour le mouvement, l'envie de bouger, la volonté de pratiquer.

Le cadre des 5 rythmes laisse une place à chaque personne telle qu'elle et chacun peut pratiquer pour des raisons différentes: la forme physique, acquérir plus de souplesse, prendre un vrai temps pour soi sans se forcer à être quelqu'un ou avoir une action, partager dans un groupe, méditer, être plus en contact avec son ressenti intérieur, laisser partir son stress dans le mouvement... ou tout simplement s'amuser sur les rythmes.

Le cours commence par une vague d'échauffement individuel puis vient un enseignement des rythmes en apprenant un nouveau langage corporel.

Notre danseur intérieur est le guide de notre expression et en dansant nous le mettons en mouvement.

Notre danse personnelle naît quand nous avons le vocabulaire pour exprimer ce que nous ressentons et que nous nous autorisons à bouger.

le vendredi 30 septembre de 15H30 -17H30

Atelier de danse des 5 rythmes,15€, deux heures, ouverts à tous.

studio du centre de Danse Alesia

119 av du général Leclerc

75014 Paris

infos complémentaires:

Tel 0601725666

http://movedanse.wordpress.com

Danse des 5Rythmes créé par Gabrielle Roth: http://www.gabrielleroth.com/