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Découverte de la sophrologie
Détails de l'évènement
Date : 11 novembre 2012 de 9:30 à 13:00
Lieu : dojo zen
Adresse : dojo zen 22 impasse roubaud, st jean du var
Ville : 83100 toulon
Contact : 06.61.13.21.59
Département : 83
Organisé par : helios-sante-bien-etre
Modification : 9 nov. 2012
Description de l'évènement
Venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie, ses fondements, ses champs d' application, ses bienfaits sur le corps, le coeur et l' esprit. Des exercices pratiques vous permettront d' apprendre les techniques respiratoires bénéfiques pour la santé, d'agir sur votre état de conscience pour gérer le stress, les difficultés de la vie, retrouver l' harmonie intérieure et atteindre vos objectifs...La sophrologie utilise des méthodes simples accessibles à tous , enfants, ados, adultes, seniors.
Participation : 30 €, possibilité de repas en commun bio végétarien : 10 €.
Inscriptions et renseignements au 06.61.13.21.59
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