Éliminer le stress, se recharger en énergie, développer son potentiel relationnel et émotionnel

Face au stress quotidien, la personne qui fait cette expérience de transcendance en ressort à la fois apaisée, pleine d'énergie et plus à même de faire face aux défis de sa vie professionnelle et personnelle. La MT (Méditation Transcendantale) présente l’avantage d’être parfaitement adaptée à la vie active.

Pour la pratiquer il suffit de s’asseoir confortablement, 15 à 20 minutes matin et soir. Pas besoin de posture particulière, de changement de mode de vie. C'est facile et cela ne demande pas d'effort.

- L’institut de recherche sur le cerveau de Russie a mis en évidence un mode de fonctionnement particulier pendant la MT qui élimine facilement le stress et développe les ressources latentes.
- L’association américaine de cardiologie la recommande officiellement à ses patients pour améliorer leur condition cardiovasculaire.

Cette réunion est une information approfondie sur les bienfaits, les mécanismes et le cours de la technique de MT (durée environ 1h30). L'apprentissage reste individuel et donné par un professeur certifié qui répondra à toutes vos questions. Cette information est nécessaire pour comprendre la différence qui existe entre les différentes méthodes de méditation.

Venez en apprendre plus lors de cette conférence.

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