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Conférénce - Mindfulness MBSR
Détails de l'évènement
Date : 28 Juin 2013 de 18:00 à 20:00
Lieu : Sanary s/mer
Adresse : Centre Culturel - Avenue du Mal Leclerc
Ville : 83110 Sanary s/mer
Site web ou plan : http://www.mindfulness-france…
Contact : 0603477331
Département : 83
Organisé par : Wagner Paul
Modification : 27 juin 2013
Description de l'évènement
L’Association L’Ecole du Souffle organise CONFERENCE
28 Juin 2013 à 18h00
Mindfulness
L’anxiété - Comment en sortir ?
La Mindfulness-Based Stress Reduction est un programme de santé et de bien-être mis au point par le biologiste Jon Kabat-Zin utilisant des techniques basées sur la pleine conscience, intégrant une gestuelle et des exercices respiratoires pour lutter contre les phases stressantes de la vie quotidienne.
La MBSR représente la synthèse entre l’expérimentation occidentale scientifique rigoureuse et l’approche orientale basée sur sa pratique traditionnelle.
Présenté par Paul Wagner - Professeur de Mindfulness et de Qi Gong - Entrée gratuite
Centre Culturel - Avenue du Mal Leclerc
83110 Sanary – Informations : 06 03 47 73 31
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