Date : du 18 octobre 2019 au 19 octobre 2019
Lieu : CHATEAU DE MONTVILLARGENNE
Adresse : AVENUE FRANCOIS MATHET
Ville : 60270 GOUVIEUX
Site web ou plan : https://ilelumiere.fr/stages-…
Contact : 0651031026
Département : 60
Organisé par : HORST MARIE AGNES
Modification : 18 oct. 2019
Stage de 2 jours de Relaxation bio-dynamique !
Voici une méthode pour vous aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toute circonstance. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.
Le premier jour est consacré à l’apprentissage de la méthode dans sa globalité, et le deuxième jour à la pratique d’exercices sur table pour aller encore plus en profondeur dans le lâcher-prise et le réalignement.
Samedi
9 h 30. Accueil
10 h à 12 h 30. Présentation théorique de la globalité de la pratique et de tous ces bienfaits.
12 h 30 à 14 h 30. Déjeuner sur place ou à l’extérieur selon votre souhait. Le Château de Montvillargenne propose un plateau composé d’une assiette froide mixte, végétarienne ou vegan, de fruits frais, eau minérale et café ou thé = 25 €.
14 h 30 à 17 h 00. Mise en pratique des 33 exercices pour une intégration corporelle.
Dîner et soirée libre. Si vous souhaitez dormir au Château de Montvillargenne, j’ai négocié pour vous des tarifs préférentiels. Si vous arrivez le vendredi soir : la chambre individuelle ou double petit déjeuner compris est à 140 € et pour le samedi soir la chambre individuelle ou double petit déjeuner compris est à 155 €. Il y a un restaurant gastronomique sur place ou une formule snack au bar. Je vous invite à faire vos réservations directement auprès du Château en précisant que vous participez au stage découverte relaxation bio-dynamique pour profiter de ces conditions.
Dimanche
9 h 30 à 12 h 30. Présentation des exercices sur table et mise en pratique
12 h 30 à 14 h 30. Déjeuner sur place avec la formule plâteau à 25 euros et départ.
Participation : 175 euros par personne pour les 2 jours, 310 euros pour 2 personnes pour les 2 jours hors frais de restauration et d'hébergement.
7 Mars 2021 toute la journée – Marcillac Vallon, Aveyron
0 Commentaires 0 J'aime10 Mars 2021 de 12:30 à 13:30 – Paris 75002
0 Commentaires 0 J'aime12 Mars 2021 de 14:00 à 16:30 – Paris 75003
0 Commentaires 0 J'aimedu 13 Mars 2021 au 14 Mars 2021 – Aux 4 Vents (si train : arrêt bois le roi et nous venons vous chercher))
0 Commentaires 0 J'aime13 Mars 2021 à 9:00 au 14 Mars 2021 à 19:00 – Espace Retour à la Source
1 Commentaire 0 J'aime13 Mars 2021 de 13:30 à 16:30 – Salsabor Paris Beaubourg
0 Commentaires 0 J'aime13 Mars 2021 de 16:00 à 17:30 – Paris 75009
0 Commentaires 0 J'aime18 Mars 2021 de 12:30 à 15:00 – Paris 75003
0 Commentaires 0 J'aimedu 19 Mars 2021 au 21 Mars 2021 – Aux 4 Vents (si train : arrêt bois le roi et nous venons vous chercher))
0 Commentaires 0 J'aime19 Mars 2021 à 9:30 au 22 Mars 2021 à 18:00 – Bandol
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