Bonjour,
Créer un cercle ouvert à tous d'initiation et de pratique de la méditation à Libourne.
L'idée était dans l'air depuis quelques temps, vous avez préparé la terre par vos demandes et vos questions.
En nous installant dans l'instant présent par la pleine présence, nous allons pouvoir cultiver la paix, la sérénité et le goût du bonheur.
Il y aura des espaces-temps pour méditer et d'autres pour échanger.
Profitons de ce 21 décembre, au cœur du solstice d'hiver, le jour le plus court de l'année mais où commence la progression de la lumière (jusqu'au 21 juin), pour débuter notre cercle de méditation Vital Flux.
C'est une date idéale pour commencer une pratique, allumer une lumière intérieure, mettre en marche une nouvelle habitude et créer un nouveau chemin neuronal.
Nous préparerons le corps, le mental et nous nous assiérons.
Pour cela, prévoyez soit un tapis et un coussin (plutôt ferme et épais), soit (pour ceux qui préfèrent) une chaise, un tabouret ou tout autre siège.
Portez également des chaussettes et de quoi vous couvrir les épaules.
La séance est prévue le 21/12 à 14h41 ;-)
Sa durée sera environ d'une heure à une heure trente.
Merci d'être prêt(e) sur place pour 14h30.
La participation demandée est de 10 € avec la possibilité d'inviter gratuitement une personne de votre choix.
Cette méditation est sous l'aile de l'A.M.M.E. (Association Médiation Mieux Etre) qui soutiendra les personnes ou autres associations désirant participer.
Si besoin, vous pouvez payer à votre convenance ou simplement donner ce que bien vous semblera.
Dans l'attente de vous lire ou de vous entendre pour vous inscrire, je vous souhaite belle et pleine présence à l'instant et au flux vital.
Didier Michaud
Médiateur bien-être
06 82 85 79 62
www.zenithude.net
Pour vous faire patienter jusqu'au 21 décembre voici quelques citations choisies :
"Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres" Lao Tseu
"Qui regarde dehors rêve et qui regarde à l'intérieur se réveille" Carl Jung
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Voltaire
"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous" Paul Eluard
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