Nous proposons un atelier Relaxation et Massage* autour des pieds le 2O mars prochain.
Ce sera le jour du printemps ! Profitons de cette promesse de beaux jours pour prendre soin de nous-même, alléger nos pieds et nous ressourcer...

Au-delà d'une technique, nous invitons à prendre du temps pour se détendre en apprenant, dans un climat de confiance et de respect.

Avec une méthode simple de relaxation, des respirations et exercices d'éveil corporel, nous expérimenterons des outils ludiques faciles à utiliser au quotidien.

La pratique guidée d'un massage* des pieds aidera à acquérir les gestes essentiels et à se mettre à l'écoute des ressentis, en donnant et en recevant à son tour.

Les intervenantes :

Anne Léger-Lefebvre, praticienne en massage-bien-être* et thérapeute psychocorporelle, formée à l’accompagnement pédagogique de groupe.

Certifiée Elémenterre-formations, membre de la Fédération française de Somatopsychothérapie (FF2S) et de la Fédération Française de Massage-Bien-Etre.

et :

Valérie Kurtzmann, sophrologue et praticienne en massage-bien-être*

Certifiée et membre de la Fédération Française de sophrologie, certifiée de l’Ecole Form’action, membre de la Fédération Française de Massage-Bien-Etre.

Dimanche 20 mars 2011 à Aix-en-Provence

De 9h à 13h / groupe jusqu’à 12 personnes.

Parking et accès facile.

Modalités (plan d’accès, matériel…) précisées lors de l’inscription.

Participation aux frais : 40€

ou par mail : leger.lefebvre@orange.fr

*massage non médical