1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Évènement à modifier (plusieurs évènements)
Détails de l'évènement
Date : 23 Avril 2022 à 9:00 au 11 Juin 2022 à 9:00
Lieu : Tours Centre
Adresse : 34 Rue de la Paix
Ville : 37000 Tours
Site web ou plan : https://www.espace-mains-sage…
Contact : 06 11 02 88 86
Département : 37
Organisé par : Cécile Casas Sophrologue
Modification : 19 août
Description de l'évènement
La sophrologie est une méthode d’entraînement positif accessible à tous dont le but est l’entretien de son bien-être. Ces ateliers comprennent des techniques énergétiques, des exercices corporels simples, efficaces et facilement applicables comme la respiration, la visualisation positive, des séquences guidées de sophronisation et de relaxation. Les places sont limitées à 8 personnes par atelier.
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