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SUMMARY:Évènement à modifier (plusieurs évènements)
DESCRIPTION:La sophrologie est une méthode d’entraînement positif 
 accessible à tous dont le but est l’entretien de son bien-être. Ce
 s ateliers comprennent des techniques énergétiques, des exercices co
 rporels simples, efficaces et facilement applicables comme la respirat
 ion, la visualisation positive, des séquences guidées de sophronisat
 ion et de relaxation. Les places sont limitées à 8 personnes par ate
 lier.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/
 atelier-de-sophro-relaxation-tours
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