1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
atelier de relaxation et méditation
Détails de l'évènement
Date : 29 Juin 2012 de 18:00 à 19:00
Lieu : Paris 11°
Adresse : 26 rue de Crussol
Ville : 7
Département : 75.
Organisé par : Céline VLAMINCK
Modification : 29 juin 2012
Description de l'évènement
Je vous propose un véritable travail sur vous:
gestion du stress
transformation intérieure
par la relaxation: auto-massage, cohérence cardiaque, réflexologie, point de relaxation...
par la méditation: faire le vide dans la tête, visualiser des figures, sur le souffle, préparer l'avenir
Relaxer à la fois le corps et l'esprit
Un atelier pour vous détendre, apprendre à gérer vos stress, et retrouver le chemin du calme et de la joie.
Un programme personnalisé, agréable, avec des exercices simples et ludiques.
La méditation a diverses vertus, elle induit:
- la gestion des stress
- de calmer le tumulte et le bavardage incessant du mental...
- de développer la synchronicité
Atelier sur réservation: 06.32.74.31.99 20€ de l'heure
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