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SUMMARY:atelier de relaxation et méditation
DESCRIPTION:Je vous propose un véritable travail sur vous: \ngestion 
 du stress \ntransformation intérieure\n par la relaxation: auto-mass
 age, cohérence cardiaque, réflexologie, point de relaxation...\n\npa
 r la méditation: faire le vide dans la tête, visualiser des figures,
  sur le souffle, préparer l'avenir\n \nRelaxer à la fois  le corps
  et l'esprit\nUn atelier pour vous détendre, apprendre à gérer vos 
 stress, et retrouver le chemin du calme et de la joie.\nUn programme p
 ersonnalisé, agréable, avec des exercices simples et ludiques.\nLa m
 éditation a diverses vertus, elle induit:\n- la gestion des stress\n-
  de calmer le tumulte et le bavardage incessant du mental...\n- de dé
 velopper la synchronicité\nAtelier sur réservation: 06.32.74.31.99 Â
        20€ de l'heure\n\nPour plus d'information, aller sur https
 ://epanews.fr/events/atelier-de-relaxation-et-m-ditation
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