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Atelier collectif de sophrologie: Bien-être et équilibre
Détails de l'évènement
Date : 18 novembre 2011 de 19:30 à 20:30
Lieu : Paris (75)
Adresse : 14 rue de Thionville
Ville : 75019 Paris
Contact : 06 63 51 50 66
Département : 75
Organisé par : Mali N'diaye
Modification : 13 nov. 2011
Description de l'évènement
Pour découvrir la sophrologie, aller vers un mieux-être, retrouver une harmonie du corps et de l'esprit.
- Thématiques abordées:
- Gestion du stress et relaxation
- Estime de soi, confiance en soi
- Redécouverte du corps
- Gestion des émotions
- Créativité
Ce cours se déroulera de 19h30 à 20h30 à Paris, dans le 19ème Arrondissement. A cette occasion, Mali N’diaye, Praticienne sophrologue, vous propose de vous initier aux techniques de base de la sophrologie : exercices de respiration, visualisation positive, relaxation, travail sur les sens…
Contact et réservation au 06 63 51 50 66 ou par mail : mali.ndiaye@gmail.com
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