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SUMMARY:Atelier collectif de sophrologie: Bien-être et équilibre
DESCRIPTION:Pour découvrir la sophrologie, aller vers un mieux-être,
  retrouver une harmonie du corps et de l'esprit. \n\nThématiques abo
 rdées:\n\n- Gestion du stress et relaxation\n- Estime de soi, confian
 ce en soi\n- Redécouverte du corps\n- Gestion des émotions\n- Créat
 ivité\n\nCe cours se déroulera de 19h30 à 20h30 à Paris, dans le 1
 9ème Arrondissement. A cette occasion, Mali N’diaye, Praticienne s
 ophrologue, vous propose de vous initier aux techniques de base de la 
 sophrologie : exercices de respiration, visualisation positive, relax
 ation, travail sur les sens…\nContact et réservation au 06  63 51 
 50 66 ou par mail : mali.ndiaye@gmail.com\n \nInformations pratiques:
 \n- Adresse: 14 rue de Thionville 75019 Paris\n- Le vendredi de 19h30 
 à 20h30\n- Tarif: 20 euros\n \n\n\nPour plus d'information, aller su
 r https://epanews.fr/events/atelier-collectif-de-sophrologie-bien-tre-
 et-quilibre
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