Venez savourer un moment de détente

 Atelier bien être, automassage, visualisation/relaxation

Atelier qui permet d'habiter son corps en conscience, de se dynamiser, s’ancrer, se motiver… avec les mouvements (brain gym, étirements), l'auto massages (pressions digitales, massages, tapotements), la visualisation, afin d'instaurer une meilleure co-habitation avec son corps, et se reconnecter à sa propre nature.

Bienfaits de l'atelier :

• conserver un meilleur équilibre émotionnel et personnel,

• acquérir une meilleure gestion de ses réactions émotionnelles,  
• retrouver détente et apaisement de l'esprit et du corps, 
• harmoniser les deux hémisphères du cerveau, 
• améliorer l'équilibre du métabolisme,
• faire circuler l'énergie, 
• garder un esprit réceptif,
• stimuler la vie des organes, 
• favoriser la conscience de soi,

• faciliter un sommeil réparateur,

• être plus centré et plus efficient.

à partir de 2 et limitée à 5 Participants

Tarif : 13 euros l'atelier, 45 euros : les 5 séances

de 14 h à 15 h 30 

(Possibilité d'adapter les horaires)