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SUMMARY:Atelier bien-être, auto massage, visualisation/relaxation
DESCRIPTION:Venez savourer un moment de détente\n Atelier bien être
 , automassage, visualisation/relaxation\nAtelier qui permet d'habiter 
 son corps en conscience, de se dynamiser, s’ancrer, se motiver… av
 ec les mouvements (brain gym, étirements), l'auto massages (pressions
  digitales, massages, tapotements), la visualisation, afin d'instaure
 r une meilleure co-habitation avec son corps, et se reconnecter à sa
  propre nature.\nBienfaits de l'atelier :\n\n\nconserver un meilleur Ã
 ©quilibre émotionnel et personnel,\n\nacquérir une meilleure gestion
  de ses réactions émotionnelles,  \nretrouver détente et apais
 ement de l'esprit et du corps, \nharmoniser les deux hémisphères 
 du cerveau, \naméliorer l'équilibre du métabolisme,\nfaire circule
 r l'énergie, \ngarder un esprit réceptif,\nstimuler la vie des orga
 nes, \nfavoriser la conscience de soi,\nfaciliter un sommeil réparat
 eur,\n\nêtre plus centré et plus efficient.\n\n\nà partir de 2 et l
 imitée à 5 Participants\nTarif : 13 euros l'atelier, 45 euros : les 
 5 séances\n\nde 14 h à 15 h 30 \n(Possibilité d'adapter les horair
 es)\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/at
 elier-bien-tre-auto-massage-visualisation-relaxation
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