Bonjours à tous

L'association Lamibonheur vous propose un nouvel atelier ludique de 19h00 à 21h00 qui sera suivi d'un repas avec un plat tiré du sac facultatif.

L'atelier sera  animé par Catherine RICHARD formé  au coaching en groupe ou individuel sur la connaissance de soi.

 Le mot « mandala » vient des traditions bouddhistes et hindouistes. Il veut dire cercle.

C’est une forme universelle, présente partout autour de nous, dans la nature, les religions, les cultures…

Les rayons des librairies en sont pleins, vendus comme carnets antistress, à l’heure où tout s’accélère et où nous pouvons nous sentir dispersés… C’est un excellent outil de recentrage !

La mise en couleurs ou la réalisation d’un mandala procure un état de relaxation, de paix avec soi-même, de créativité et de plaisir.

Son utilisation en séance de coaching vient dynamiser la partie intuitive de notre cerveau. C’est une image, une représentation visuelle, une porte d’entrée différente et plus symbolique.

Un outil ludique qui nous relie à notre nature profonde et favorise la croissance de l’être dans un mouvement équilibré.

prix 8€ pour la salle