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SUMMARY:a la rencontre de soi avec un mandala
DESCRIPTION:Bonjours à tous\nL'association Lamibonheur vous propose u
 n nouvel atelier ludique de 19h00 à 21h00 qui sera suivi d'un repas a
 vec un plat tiré du sac facultatif.\nL'atelier sera  animé par Cath
 erine RICHARD formé  au coaching en groupe ou individuel sur la conn
 aissance de soi.\n\n Le mot « mandala » vient des traditions boud
 dhistes et hindouistes. Il veut dire cercle.\n \nC’est une forme un
 iverselle, présente partout autour de nous, dans la nature, les relig
 ions, les cultures…\n \nLes rayons des librairies en sont pleins, v
 endus comme carnets antistress, à l’heure où tout s’accélère e
 t où nous pouvons nous sentir dispersés… C’est un excellent outi
 l de recentrage !\n \nLa mise en couleurs ou la réalisation d’un m
 andala procure un état de relaxation, de paix avec soi-même, de cré
 ativité et de plaisir.\n \nSon utilisation en séance de coaching vi
 ent dynamiser la partie intuitive de notre cerveau. C’est une image,
  une représentation visuelle, une porte d’entrée différente et pl
 us symbolique.\n \nUn outil ludique qui nous relie à notre nature pr
 ofonde et favorise la croissance de l’être dans un mouvement équil
 ibré.\n\nprix 8€ pour la salle\n \n\nPour plus d'information, alle
 r sur https://epanews.fr/events/a-la-rencontre-de-soi-avec-un-mandala
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