Le périnée féminin est un hamac musculaire qui tapisse la totalité du fond du bassin. Sa première fonction consiste à maintenir les organes internes. Il est essentiel de réaliser des exercices pour le périnée tout au long de sa vie pour:éviter les fuites urinaires et les autres soucis de santé liés au relâchement du plancher pelvienenrichir sa vie sexuelleSur ce dernier point, peu de femmes savent qu'elles peuvent utiliser leurs muscles pelviens pour réveiller et intensifier les sensations de…Tout afficher