Stage sur la méthode Feldenkrais, animé par Joëlle Bismuth et organisé par l'association Les Joyaux Sacrés.

Son origine : Moshé Feldenkrais, physicien et professeur de judo développe cette méthode.
Il se base sur la capacité qu’a le système nerveux à apprendre, à se réorganiser pour faire émerger de nouveaux schémas moteur.
Dans la méthode Feldenkrais, il ne s’agit pas de répéter mécaniquement un geste, ni de le réussir, mais de prendre conscience de nos habitudes corporelles figées et de redécouvrir le plaisir de bouger.
Les séances se déroulent en groupe. Je vous propose d’explorer à votre propre rythme et sans effort des séries de mouvements faciles et inhabituels.

Pour qui ? Pour toutes personnes ayant des douleurs, des tensions dues à un mauvais usage postural lié à leur profession ou leur quotidien. Artistes, sportifs cherchant à affiner, à améliorer sa pratique.

Ce que cela apporte ? La méthode Feldenkrais va vous permettre de l’aisance et du confort
dans vos mouvements tout en réduisant l’effort musculaire. Cela va améliorer votre coordination en intégrant l’ensemble de vous et élargir votre potentiel pour une meilleure
image et connaissance de soi.

Avec qui ? Joëlle Bismuth, praticienne Feldenkrais et professeur de yoga. Depuis 1999 j’anime
des cours de yoga dans différentes associations et en entreprise. J’aime faire des liens avec la
méthode Feldenkrais et le yoga, cela facilite les postures. Depuis quelques mois, je co-anime
aussi des ateliers Feldenkrais et qi-gong.

TARIF
25€ Adhérents / 32€ Non-adhérents

Places limitées ! RESERVATION OBLIGATOIRE
Enregistrer votre réservation par mail dès aujourd’hui
en nous écrivant à l’adresse ci-dessous.
Nous vous informerons sur :
- la disponibilité des places
- l’adresse à laquelle envoyer votre réglement
(chèque encaissé le jour du stage)

Lieu du stage
L’école du Bonheur
13 rue du Dauphiné 38590 Brézins

horaires
De 9h30 à 12h30
Merci d’arriver un peu avant le début du stage svp.

Plus de renseignements ? Rdv sur le site !
Merci et à bientôt !!!