Un séjour d’immersion totale pour une remise en forme globale de 6 jours, dans un merveilleux endroit situé dans les Alpes de Haute Savoie : Les Carroz D’Arâches;
Au programme : 2 jours de détox « habitudes alimentaires »,
2 jours de détox du corps physique et 2 jours de détox du
mental… Des intervenants professionnels vous prendront en
main, et accompagneront votre intention de repartir dans une
forme éclatante : Des ateliers sur la nutrition, l’alimentation
saine, l’hygiène de vie… ponctués de balades en montagne à la découverte des plantes sauvages et comestibles, la préparation de plats sains, et de « potions magiques » pour la santé;
S’en suivront des cours d’initiation au yoga, Qi Gong, et une
pratique simple de la méditation; des marches « silencieuses » en montagne, une reconnexion avec la nature et les 5 éléments, des massages et soins selon vos besoins du moment…
Enfin, la note finale : Apprendre à « reconnecter » votre cerveau avec l’essentiel… par diverses séances de coaching, des méthodes simples pour retrouver « la joie intérieure », et apprendre le détachement…
Du 1er Aout au 6 Aout 2016
Hébergement au MILK Hôtel –Les Carroz

Renseignements au 06 78 88 64 48