Avez-vous déjà essayé la relaxation ou la méditation ? Hmm, pas si facile !
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Commentaires bienvenus
Oui mieux vaut en faire des toutes petites et renouveler qu'une longue et puis parfois faire tout simplement ce qu'on a envie suffit a poser!
Hum, ça me rappelle quelque chose... Il y a du vécu la dedans... :-)
LOL ! il y a des fois où le mental me malmène et où j'ai beaucoup de mal à entrer vraiment dans une méditation...Fort heureusement, cela ne se termine pas par de la casse :-)
amusant !
super animation et vraie par moment. la clé est la perseverance
Mdr, tout à fait vrai...
c'est un peu ça :-)
Trop drôle!! Et un peu vrai...au début!!
D'où la nécessité de faire le vide avant de commencer.
C'est une manière de voir! mais l'animation est excellente!
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