« Lorsque vous commencez à pratiquer, vous prenez conscience des besoins de votre corps à être étiré, renforcé, détendu ou à être en mouvement. Le simple acte de faire du Yoga a le pouvoir de transformer fondamentalement votre relation à votre corps, si bien que vous ne pourrez que commencer à l'accepter et à l'aimer tel qu'il est.
En pratiquant avec régularité et constance, vous acquerrez une certaine force et stabilité qui se réfléchiront dans votre vie émotionnelle. Vous prendrez conscience de votre incessante activité mentale, bien trop souvent inconsciente, et vous opterez pour la paix intérieure et le silence. En approfondissant votre pratique, vous découvrirez qu'au-delà des étiquettes sociales (votre nom, votre âge, votre sexe, votre nationalité, votre profession...), de l'image que vous avez de vous-même et de ce que vous pensez être, il existe quelque chose de plus profond, d'intemporel et de réellement magnifique. Lorsque vous commencerez à sentir la Présence de Qui Vous Êtes Vraiment, vous serez rempli de joie et d'émerveillement. »

Secrets de pratique de yoga (Uma & Mahesh, école de yoga Akasha)

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Commentaire de Laëtitia Ludivine le 4 Février 2012 à 8:54

A ceux qui vivent dedans et qui l'ont érigée d'apprécier la beauté différente et de ne pas se laisser éblouir par cela, surtout lorsqu'on sait qu'une réelle rencontre va au-delà de la première enveloppe.
Étrangement la beauté comme la "non-conformité à la beauté" peuvent être toutes 2 perçues comme des obstacles, comme des caractéristiques amenant à des discussions plus ou moins constructives .

Je conclurais avec ces mots:
'Il n'y a réellement ni beau style, ni beau dessin, ni belle couleur: il n'y a qu'une seule beauté, celle de la vérité qui se révèle.' Auguste Rodin

Merci de l'échange, belle journée,
Laetitia

Commentaire de Laëtitia Ludivine le 4 Février 2012 à 8:54
"Comme toutes vidéo du net": on trouve en fait des vidéos complètement différentes traitant du Hatha yoga ou yoga.
Avec une  pratique avancée et j'en déduis assidue de Hatha yoga comme la sienne, le corps se développe harmonieusement. Peut-être certains auront les normes de proportion que la société montre, d'autres auront un type de corps diffèrent mais "certifié" attirant par la société.
La plupart de ceux qui "utiliseront" le corps comme moyen d'expression entre autres auront un corps "soigné"comme les personnes qui "utilisent" leurs facultés intellectuelles ou mentales "excelleront" un moment donné dans leur "art".
Je vois bien sûr le côté "clean", minimaliste, "esthétique" de la vidéo et je vois aussi la concentration, le mouvement lié à la respiration,  l'expression de cette jolie femme qui a choisi la voie du yoga comme une expression de vivre et d'être.
La société et ses canons de beauté, ses normes, ses "prisons".
Commentaire de Laëtitia Ludivine le 2 Février 2012 à 16:03

Tu veux dire SUR les mains, c'est cela?

Oui elle a une pratique avancée de Hatha yoga.

De la force, de la grâce, de la souplesse (pour sûr ;)) et surtout voir comment elle respire, elle se concentre pour, qui sait, se laisser aller dans un état méditatif.

Sa pratique est une source d'inspiration pour moi: je visualise, visualise, visualise...

 

Commentaire de Laëtitia Ludivine le 1 Février 2012 à 14:17

"La finalité du Yoga, c'est le Samādhi, cet état déconditionné, dans lequel , enfin libre des automatismes de comportement et de pensée, on peut faire UN avec la Vie, en acceptant que tout change et se modifie"
Yoga Sutras Patanjali

"Mon corps est mon temple , les asanas sont mes prières". Iyengar

Commentaire de Laëtitia Ludivine le 1 Février 2012 à 14:16

Le yoga: de la méditation en action où, à travers la pratique des asanas, nous alignons notre corps, notre intelligence et notre esprit avec la Conscience Universelle. Lorsqu’on apprend à répandre notre conscience à travers le corps, de ses parties les plus solides et visibles à ses composants les plus subtiles, on peut faire l’expérience de "citta vritti nirodha" ou l’apaisement des fluctuations mentales, un état de présence totale dans l’ici et maintenant aussi appelé paix intérieure. Uma & Mahesh

Commentaire de Laëtitia Ludivine le 1 Février 2012 à 14:14

 « Lorsque vous commencez à pratiquer, vous prenez conscience des besoins de votre corps à être étiré, renforcé, détendu ou à être en mouvement. Le simple acte de faire du Yoga a le pouvoir de transformer fondamentalement votre relation à vo...tre corps, si bien que vous ne pourrez que commencer à l'accepter et à l'aimer tel qu'il est.
En pratiquant avec régularité et constance, vous acquerrez une certaine force et stabilité qui se réfléchiront dans votre vie émotionnelle. Vous prendrez conscience de votre incessante activité mentale, bien trop souvent inconsciente, et vous opterez pour la paix intérieure et le silence. En approfondissant votre pratique, vous découvrirez qu'au-delà des étiquettes sociales (votre nom, votre âge, votre sexe, votre nationalité, votre profession...), de l'image que vous avez de vous-même et de ce que vous pensez être, il existe quelque chose de plus profond, d'intemporel et de réellement magnifique. Lorsque vous commencerez à sentir la Présence de Qui Vous Êtes Vraiment, vous serez rempli de joie et d'émerveillement. »

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