1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Systema , art Martial Russe Pacifique
Cet art martial très original est basé sur la respiration, la relaxation et la réaction spontanée qu'aura notre corps face à une agression. Le but est de faire de son adversaire un ami, ou de le maîtriser en lui infligeant le moins de dégâts possible.
Visites : 162
Commentaires bienvenus
-
Commentaire de colibri7 le 8 mai 2014 à 18:53
-
C'est genial!
Ma prof de tai chi m'en avait parle!
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.
Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.
Rejoindre épanews (c'est gratuit)