Le Lou Yong Tao Tö Qi est une méthode énergétique sino-tibétaine de santé et de longévité. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique. La spécificité du Lou Yong Tao Tö Qi est son apprentissage rapide. Alors qu’il faut souvent des mois, voire des années, pour apprendre le Qi Gong ou le Tai Chi, le Lou Yong Tao Tö Qi en est une forme qu’on peut apprendre en un week-end et il n’est pas indispensable de beaucoup s’entraîner pour en voir les effets : le pratiquant les ressent dès la première séance ! Immédiatement, la méthode agit sur le corps et sur l’esprit, car il s’agit d’une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l’immobilité corporelle, associe d’emblée non seulement la concentration (parfois le minimum possible pour le pratiquant... le minimum est déjà un début !), mais également un second élément qui est la capacité de visualisation.