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Les différents types de méditation expliqués par Arnaud Guetcheu.
On entend beaucoup de choses sur la méditation. Qui de mieux pour nous en parler qu'un lama français laïc ayant réalisé 5 années de retraites méditative dans la tradition tibétaine. Je suis très heureux de pouvoir vous présenter cette vidéo où Arnaud nous explique très brièvement les différents type de méditation qu'il a pratiqué. Un grand merci à lui pour nous faire partager son expérience. Je vous laisse découvrir la vidéo.
Vous pouvez retrouver Arnaud sur son blog http://www.terresderepos.tv
La transcription texte de la vidéo se trouve ici : http://www.mediter-pour-etre-heureux.com/meditation-arnaud-guetcheu-lama-trad....
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