Bonjour à toi, J’ai découvert ce mantra ce matin qui me semble bien efficace pour ce que je ressens intérieurement lorsque je récite ce mantra : Om gam ganapataye namaha! Il s’agit de faire la répétition 108 fois par jour pendant 48 jours afin de se libérer de toutes formes d’obstacles que notre mental a instaurés en nous. Il est recommandé de le faire en prenant un bain si cela est possible pour vous. Vous pouvez également vous laver les mains si vous ne pouvez prendre un bain. Le texte est en anglais et je n’ai rien trouvé en français. Demandez à votre être intérieur de vous guider si vous ne pouvez lire l’anglais. http://indopaganproject.tripod.com/id22.html Ysabeille