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Etre Zen, un art de vivre

Superbe vidéo de notre petite soeur Roselyne !!!!!! vivre le zen doit faire partie intégrante de notre vie de tous les jours, dans le moment présent, en harmonie avec notre corps et notre esprit, cela demande juste un peu de travail à faire sur soi, mais quelle légèreté après lorsque l'on ressens une telle..zenneté !..Michel

Le zen est est avant tout une voie spirituelle qui s'adresse directement au cœur de l'homme.

Il est une des branches principales d'une des plus anciennes traditions de l'humanité : le bouddhisme.

Le terme ZEN vient du mot chinois « chan » qui signifie « méditation »;

le ZEN n'est pas une religion, c'est une école de comportement qui vise au dépouillement et à la conscience des actes les plus simples de la vie hilosophie, une école de comportement qui vise au dépouillement et à la conscience des actes les plus simples de la vie, c'est, en résumé, un art de vivre.

Tout travail manuel ou intellectuel qui contribue à sortir l'être de l'état de passivité participe à ce « chemin d'éveil » qui fait partie de la recherche bouddhique.

On ne peut pas dire qu'il s'agit d'un art en tant Etre Zen, un art de vivreque tel, mais il est évident qu'il inspira plusieurs formes d'art, en particulier au Japon à partir du XIIème siècle, comme la cérémonie du thé, l'aménagement des jardins et la calligraphie.

Etre ZEN, c'est appréhender le monde différemment,
réconcilier le corps et l'esprit

vivre en harmonie
avec son environnement,

approcher la sérénité,
la plénitude

se détacher face aux évènements.

Citation :

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.

[Voltaire

Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même.
Krishnamurti]

Se connaître soi-même, c'est s'oublier

S'oublier soi-même,
c'est s'ouvrir à toutes choses.

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Commentaire de chrissie le 18 Avril 2011 à 16:29: très belle vidéo qui donne envie de se laisser aller. Belle philosophie.

bonne soirée

chrissie

Commentaire de Espritdepaix le 27 Février 2011 à 19:33: le bouddhisme zazen de Gérard Pilet explique fort bien cette philosophie de vie merveilleuse François, ce dont je m'applique en tout cas à mettre en pratique, seule la position me gêne car j'ai été opéré d'une hernie discale en L4/L5, hors il fut avoir une position confortable sans sentir la douleur, j'utilise donc la position de yoga tout simplement.

c'est un pur délice de se laisser aller à cette énergie positive, se vider d toutes pensées et sentir en nous un courant de paix, un courant de sagesse comme si nous étions dans un autre monde..

belle et lumineuse journée à toi François, je te remercie pour le précisions que tu viens d'apporter sur la vidéo de notre petite Rosy

Michel

Commentaire de François le 27 Février 2011 à 16:14: Merci,

Tout cela circule dans l'energie , Ki, Chi, Prana, ( ... ). l'energie cosmique, partout à l'oeuvre, infiniement , dans la lumière sans forme, sans masse, sans matière, Toute la matière est "agie ", par cela.

En Zazen, méditation de pleine conscience, concentré sans tension en la posture, Le mental déposé, nous nettoyons nos canaux subtils, et "cela" circule en notre matière, jusqu'aux cellules, aux atome ...

Ainsi nous nous régénérons. La qualité de notre présence au monde devient "non séparée", non dualiste, c'est l'état de l'harmonie. Il est difficile de le partager avec des mots. Personne ne peux en faire l'expèrience à notre place. Oui, c'est un art de vivre, je le sent dans mon art ou l'esprit est relativement dans le meme etat. L'harmonie permet de laisser jaillir le nouveau en s'oubliant, etre seulement l'outil, le geste. Pour les relations, " se libèrer du connu " ( merci krishnamurti ) est plus difficile, On recommence à penser, le sysrème nerveux est sollicitè d'èmotions, on doit les acceper, les regarder passer, comme les pensées, en commençant Zazen " s'étudier sois - meme". Alors, quelque chose entre en attention.

Amicalement.

François

Commentaire de Roselyne le 2 Février 2011 à 10:04: Coucou Michel,

Tu m'as devancé, merci à toi.

Je sais que c'est ce que tu es, Zen....

Très bonne journée à toi à ton petit papillon et sa petite fée.

Bisous Roselyne