Je pratique et expérimente des techniques énergétiques et thérapeutiques tant asiatiques qu'européennes. La synthèse de ces disciplines et mon expérience en séances individuelles et en stages, m'ont permis de créer et de déposer des techniques innovantes dans le domaine de l'épanouissement personnel:
La Conduite en Conscience
stage en groupe: gestion du stress, de l'émotionnel, de l'énergie vitale et de la communication en interaction.
Le Vedanã Yoga
Discipline énergétique pratiqué par deux, dans la dynamique de donner/recevoir, par des exercices de hatha yoga, avec un travail précis sur les méridiens et les muscles profonds. Pratique conduite par la Méditation attentive.
La somatothérapie: je travaille principalement sur la libération des chocs ou une surcharge émotionnelle, récents ou anciens, ainsi que sur les schémas récurrents.
L'approche verbale est conduite par l'écoute vitale en appliquant la gestalt-thérapie et la psychologie bouddhiste.
L'approche corporelle consiste en une technique codifiée par des stimuli tactiles rigoureux et précis sur le corps en y associant la technique de la Méditation attentive bouddhiste.
Cette double association amplifie les effets thérapeutiques et accélère le processus de transformation.