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Les coups de cœur de shanti

Février 2015

Un cerveau plus jeune grâce à la méditation

Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge.…

Les sujets en méditation, souvent assis en lotus yeux mi-clos, semblent se reposer. Il n’en est rien ! En réalité, ils pratiquent un exercice mental puissant. © Zero Creatives / Cultura Creative / AFP

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évènement Méditer en Pleine Conscience : groupes mensu… 1 J'aime Elle découvre où va réellement son papa après l'avoir déposée à l'école, et c'est déchirant !

Quand vous êtes enfant, vos parents vous enseignent de bons principes comme le fait de dire la vérité. Mais l’homme que vous allez découvrir dans cette…

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