Le stress peut et doit être contenu à différents niveaux et l’alimentation fait partie des mesures à mettre en place pour rester zen.

Les aliments sont…
Blog 10 aliments anti-stress 3 J'aime 10 techniques gratuites pour lâcher priseLorsque nous sommes tendus, énervés, nous avons tous entendu dire atour de nous:« tu devrais lâcher prise! »

On qualifie généralement le stress comme étant le mal du siècle. Découvrons les risques réels du stress.

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