Le stress peut et doit être contenu à différents niveaux et l’alimentation fait partie des mesures à mettre en place pour rester zen.
Les aliments sont…
Blog 10 aliments anti-stress 3 J'aime 10 techniques gratuites pour lâcher priseLorsque nous sommes tendus, énervés, nous avons tous entendu dire atour de nous:« tu devrais lâcher prise! »
On qualifie généralement le stress comme étant le mal du siècle. Découvrons les risques réels du stress.
Le fondateur et pionnier de la technique Bowen…
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S’il est impossible d’agir volontairement sur le rythme cardiaque pour le…
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