Lorsque nous sommes dans le doute, découragés, ou complètement perdus, nous aimerions bien parfois avoir un guide qui nous indique le bon chemin à prendre face à une situation. Et bien la bonne nouvelle c’est que ce guide existe, est accessible à chacun de nous, et n’est pas bien loin, mais à l'intérieur de nous ! Ce guide, et le meilleur qui soit, c’est nos émotions !

En effet, les émotions sont notre meilleur système de guidance intérieure. Elles sont un feedback qui indique toujours la vérité de ce que nous pensons et vibrons. En étant connectés à nos émotions, nous pouvons nous en servir pour nous guider et ainsi évoluer vers plus de bien-être et de liberté dans la vie.

Nous sommes souvent coupés de nos émotions

Bien souvent, notre éducation et notre enfance nous ont amenés à nous couper de notre guidance émotionnelle. Vues comme inacceptables, nous avons développé une capacité à les enfouir, les rejeter, les cacher, les réprimer. Alors, devenu adulte, nous sommes souvent perdus car nous n’avons plus ce GPS ultime de l’âme. Le fait d’être déconnecté de ses émotions paraît même, dans notre société et dans l’éducation, une force. Paraître fort, brave et solide comme un roc est l’image classique de l’homme « masculin », et ce standard s’est même parfois aujourd’hui étendu aux femmes !

Or, les émotions sont notre système de guidance principal et primordial. En être coupé constitue une des causes principale de désorientation, de mal-être et de maladie.

Mais vous constatez très facilement que ce que l’on dit, voire ce que l’on pense, ne reflète pas souvent l’entière vérité de ce qui est en nous, donc de ce que nous vibrons. L’éducation nous a appris à être correct, polis, droits, respectueux, sans même se soucier de ce que nous ressentons vraiment. Alors, si nous venions à être blessé, nous réagissons d’une de ces façons correctes tout en ignorant notre signal intérieur. On vit alors les situations et les expériences en pensant, à défaut de sentir. Et les conséquences sont multiples : On ne se rend plus compte lorsque l’on est blessé ou que l’on se sent mal, on emmagasine des émotions négatives, ou encore on ne peut plus se servir des situations pour évoluer vraiment (car on ne sais pas comment on les vit intérieurement).

Savoir exprimer ses émotions, même juste intérieurement de soi à soi, est fondamental pour être heureux et dans le bien-être. Il s’agit simplement d’être ouvert et à l’écoute de soi-même. Tout le monde a des émotions, et ces signaux constituent un système de guidance et de feedback indispensable à l’humain pour évoluer efficacement. Nos émotions, contrairement à nos dires et nos pensées, ne mentent jamais. Elles disent toujours la vérité. Avoir des émotions est une force pour chaque être humain, car elles sont littéralement son système de guidance personnel, spirituel et objectif pour lui-même. Les émotions permettent à notre esprit de se guider dans le monde subjectif des perceptions.

Nos émotions indiquent la vérité de notre état d’être intérieur

Les émotions sont un système d’expression instinctif qui nous permet de savoir ce que nous vibrons. En fait, nos émotions reflètent le point de focalisation de notre conscience. En s’ouvrant à nos émotions, on s’autorise à savoir ce que notre conscience alimente en nous. Il s’agit d’un moyen que l’humain a d’exprimer des couches qui lui sont invisibles. Les émotions qu’ils ressent reflètent ses pensées, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. Une pensée est une vibration, qui parfois est visible car passe dans notre tête sous forme d’une phrase ou d’une image, et parfois invisible car présente simplement sous forme d’une sensation subtile et inconsciente. En fait, nos émotions reflètent notre point d’attraction, c’est à dire les vibrations sur lesquelles nous nous focalisons.

La magie de la conscience fait que ce sur quoi nous nous focalisons, nous adoptons la vibration de son essence. Ainsi, si nous nous focalisons sur quelque chose qui ne nous fait pas du bien, nous nous sentirons mal car nos émotions le reflètent. Même si nous ne sommes pas conscients et attentifs au fait que nous nous focalisons sur quelque chose de « négatif », nos émotions seront là pour nous le montrer. En fait, nos émotions sont un moyen imparable de savoir où se trouve notre point de focalisation. Que cela soit conscient ou inconscient, nos émotions nous indiqueront toujours notre état d’être et notre état de focalisation profond.

Nos émotions au service de notre bonheur

Les émotions sont un système de feedback très efficace : il suffit de ressentir ce qui est en nous pour savoir « où on en est ». Elles sont littéralement un indicateur de notre évolution, de notre capacité à rester heureux et dans le bien-être lorsque nous sommes en contact avec des situations/sujets/relations particuliers.

Pour savoir « à quel point nous sommes évolués » par rapport à un sujet, ou par rapport à des situations, il suffit d’observer nos émotions lorsque nous sommes en lien avec ces choses :

Si nous sommes calmes, plein d’amour, de sérénité et léger, alors nous sommes évolués

Si nous réagissons émotionnellement, et que se réveille haine, colère, tristesse ou autre, alors nous devons prendre conscience qu’il reste certaines choses à régler en nous par rapport à ces sujets/expériences
On peut donc se servir des émotions pour évoluer intérieurement : elles nous guident à trouver les failles, blessures et autres croyances limitantes qui nous entravent à l’intérieur. Prendre conscience de nos émotions est le moyen le plus sûr pour savoir ce qui vibre en nous. A partir de là, lorsque nous prenons conscience des couches inconscientes de nos pensées et de nos vibrations, nous pouvons simplement en les observant, lâcher-prise dessus et les libérer. Ainsi, nos émotions s’allègent et reflètent notre état d’être qui va en s’améliorant. C’est tout notre être qui se transforme alors en profondeur.

Nos émotions constitue le système de guidance et de feedback intérieur le plus fiable qui existe en nous. Les émotions catalysent la vérité de ce que nous vibrons. Servons-nous en pour notre évolution !

Source : http://www.sciencedesoi.com