Votre profile en Ayurvéda. Comment reconnaitre son dosha ?



Dosha VATA :

    Silhouette mince et élancée.
    Agit vite.
    Faim et digestion irrégulières.
    Sommeil léger, tendance à l'insomnie.
    Enthousiaste, vif, imaginatif.
    Prompt à s'exciter, d'humeur changeante.
    Apprend rapidement, oublie aussi vite.
    Se fait du souci.
    Tendance à la constipation.
    Se fatigue vite, fait du zèle.
    Ne peut fournir un effort soutenu.

Dosha PITTA :

    Carrure moyenne.
    Force et endurance moyennes.
    Mange et boit beaucoup, digère bien.
    Tendance à se fâcher facilement sous la pression.
    Peau claire avec des taches de rousseur.
    N'aime ni le soleil, ni la chaleur.
    Aime les défis, les risques.
    Intelligence vive.
    S'exprime avec précision.
    Ne peut sauter un repas.
    Emotions de colère et de jalousie.

Dosha KAPHA :

    Carrure solide et puissante, grande résistance physique.
    Énergie soutenue, mouvements lents et gracieux.
    Personnalité tranquille, confiante, se met rarement en colère.
    Teint pâle, peau épaisse et grasse.
    Lent à saisir de nouveaux concepts mais les retient bien.
    Sommeil lourd, dort beaucoup.
    Tendance à prendre du poids.
    Digestion lente, appétit modéré.
    Affectueux, tolérant, pardonne facilement.
    Est souvent possessif, content de soi.

Pour tous renseignement et conseil:
Tempo Santé: 06-85-68-40-90

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