Pratique de Donner sans attentes

 Je t’invite à n’avoir aucune attente lorsque tu fais un geste de don.
N’attends pas une réaction chez la personne qui reçoit. Il n’y a personne d’autre que toi qui puisses répondre à 100% à tes attentes. Si tu attends de l’autre, tu seras toujours déçu et frustré puis, ce que tu donnes perdra toute sa «valeur».

Le don est un acte divin. Dieu, la source t’a créé à son image et à sa ressemblance. Cela veut dire que tu es fait pour donner et donner. La nature de ton essence et de ton âme est de donner. Ce que fait tout autre être dans la nature c’est de donner.

Regarde le soleil, il ne limite pas ses rayons lorsqu’il émane. La plante ne s’abstient pas de s’ouvrir quand vient son temps, la terre t’offre ses saisons et te nourrit de toutes ses richesses. Alors n’oublie pas ta nature véritable qui est de donner.

Souvent, tu attends à travers le bonjour que tu donnes une réponse. Tu attends une réponse et tu prétends que c’est la moindre des politesses. Cela n’est que le code de la société où tu vis. Dans certaines sociétés dites traditionnelles, la question ne se pose même pas. Le bonjour qui se dit dans d’autres termes, est un moyen de reconnaître l’autre comme étant semblable à Soi. C’est ce qu’a repris le réalisateur dans Avatar lorsqu’il dit: « Je te vois ».

Sois donc dans la reconnaissance de ce qu’est l’autre. Ce n’est que toi-même, ce que tu donnes à l’autre, c’est à toi que tu l’offres.

L’une des pratiques que tu peux faire est très simple et pour autant très puissante.
 
-Ecris sur une feuille de papier toutes les attentes que tu peux avoir.
Les attentes envers ton compagnon, ta famille, tes amis, la nature, le ciel, la terre...
Exemple envers la famille: j’attends que ma famille me reconnaisse pour ce que je fais et ce que je suis.
Une fois que tu as nommé toutes tes attentes, (écris avec un stylo et une feuille de papier et non pas sur un ordinateur)  prends un moment pour méditer sur ces attentes et vois ce qui se passe en toi.
  -Nomme à haute voix toutes les attentes que tu as écrites, puis observe ce qui se passe.
Au cas ou tu n’aurais pas mis d’attente envers toi même, écris ce que tu attends de toi.
Tu attends beaucoup des autres et très peu de choses, voir rien, de toi.
-Prends maintenant tout ce que tu attends de l’extérieur et mets le à l’endroit réservé à « qu’est-ce que j’attends de moi ? » Puis, fais la lecture à haute voix de ces attentes envers toi-même et sens ce qui se passe.
Il peut se passer des choses très puissantes ; accueille et accepte ce qui se passe sans te limiter.

Maintenant, tu sais ce qu’il te reste à faire: répondre à tes attentes. Ta vie va changer et assez rapidement. Tu vas retrouver plus de joie, plus d’élan envers les autres, retrouver ta nature originelle à donner, donner sans attente, donner pour un rien, donner pour tous.
Lorsque tu auras récupéré ta nature originelle à donner, l’acte de recevoir s’ensuivra.
Souvent, tu as du mal à recevoir. Il y a toujours des bonnes raisons qui justifient cela: «ce n’est pas à la mesure de ce que j’ai donné, ce n’est pas ce que je voulais...» Tout cela, ne sont que des attentes, tu l’as bien compris maintenant.

Lorsque tu arriveras à répondre à tes propres attentes, tout ce qui viendra de l’extérieur sera reçu de manière simple et joueuse. La pratique des attentes t’apprendra à recevoir ce que tu mets en place pour aller vers ces dernières. Il  arrivera un moment où tu seras « obligé » de recevoir ce que tu te donnes.

Merci de m’avoir entendu, d’avoir fait la pratique et retranscris tout ce que j’ai voulu te transmettre aujourd’hui.

                                                 Ton guide et ami de toujours SND