Bonjour à tous,

Pour la journée de femme (hier le 8),

J'ai réalisé un article avec un exercice Ho'oponopono se réconcilier le féminin.

Lisez... et expérimentez et ressentez

Ne soyez pas surpris par le fait qu'assis sur une chaise, confortablement, les mots vous amènent dans cet espace au-dessus des yeux et au-dehors de votre "tête". C'est normal, aujourd'hui, vous le faîtes consciemment… c'est la seule différence.

• Cet espace est lumineux…
• Peu à peu, des formes apparaissent.. un sol, des murs, avec des couleurs et des images positives et agréables
• Au fond apparaît un grand siège, comme un trône,
• Une femme prend forme à son tour, belle, mature, souriante… vous sentez qu'elle est accueillante et attentive.
• Peu à peu, vous sentez votre corps se matérialiser dans la pièce, vous vous voyez depuis un espace légèrement en hauteur et en arrière de votre corps.
• Vous faîtes un pas… et vous pouvez sentir votre corps, légèrement tendu mais déterminé à dire ce que vous allez dire pour vous réconcilier avec le Féminin.
• Il y a une dizaine de mètre entre vous et la femme qui est assise sur un grand siège, peut-être un trône. Elle porte une robe longue, de couleurs plutôt lumineuse, vous pouvez voir la longueur de ses cheveux, ses mains posaient sur les accoudoirs ou sur ces genoux… Elle est seule mais vous savez qui elle est au fond de vous.

Lisez ce qui suit à voix haute ou intérieurement, ce texte est tiré de la pratique Hawaïenne, le Ho'oponopono.

Nous, dire votre Prénom, nous somme désolé au nom du genre masculin et de nous-même pour tout ce que nous avons fait contre vous et pour tout ce que nous n'avons pas fait pour vous Madame.

Nous, dire votre Prénom, nous nous excusons au nom du genre masculin et de nous-même pour tout ce que nous avons fait contre vous et pour tout ce que nous n'avons pas fait pour vous Madame.

Nous, dire votre Prénom, nous vous demandons pardon au nom du genre masculin et de nous-même pour tout ce que nous avons fait contre vous et pour tout ce que nous n'avons pas fait pour vous Madame.

Nous, dire votre Prénom, nous vous aimons Madame ainsi que le genre féminin dans son ensemble.

Nous, dire votre Prénom, nous vous remercions, au nom du genre masculin et de nous-même, pour tout ce que vous avez fait pour nous et pour tout ce que vous n'avez pas fait contre nous Madame,

 

Merci, merci, merci.

Ressentez ce que vous avez exprimé dans le corps, sans regret ni honte et sincérité. Relâchez le contrôle sur l'imagerie… afin de permettre à la Femme de s'exprimer ou non, qu'il se produise des changements dans la scène… permettez-vous de vivre une réconciliation avec le genre Féminin en vous et à l'extérieur de vous.

Quand c'est le moment.. lisez la suite… à tout de suite.

Lorsque vous le ressentez, lorsque les choses ont été dîtes et partagés,

• il vient le moment de ramener son attention dans les yeux, dans le corps "imaginé"…
• puis dans vos yeux réels.
• De sentir sa respiration, ces bras, ces jambes,
• Faîtes une inspiration profonde,
• Etirer vos bras au-dessus de la tête.
• Soyez ici et maintenant, dans le corps, dans la pièce, dans vos vêtements…

L'exercice se termine, garder la sensation liée à ce que vous avez dit, et à ce qu'il s'est passé ensuite.

Je vous invite à témoigner ci-dessous sur votre expérience qu'elle fut positive ou désagréable.

Si des questions vous viennent… je me ferais un plaisir d'y répondre au mieux.

Amicalement,.

Je vous invite à le lire  l'article original et à me laisser un commentaire ^^

https://www.empowernetwork.com/michel-libre/?p=69

Merci,

Amicalement,