Nous entendons souvent parler de "s'aimer soi-même". Cette notion n'est cependant pas toujours facile à mettre en place dans notre quotidien et pourtant s'aimer [inconditionnellement] nous permet de faire un pas vers la joie et la paix mais aussi vers cet amour que nous désirons tant que les autres nous offrent.

Qu'est-ce que cela nous apporte ?

      S'aimer pleinement et profondément nous permet avant tout de nous offrir l'amour que nous réclamons [à tord] aux autres. S'aimer nous permet de rayonner cet amour et d'attirer à nous des personnes étant dans cette énergie et ainsi pouvoir avancer ensemble dans un amour inconditionnel pur. Tout cela nous amène à une véritable compassion pour nous-même et donc pour les êtres vivants qui nous entourent. Cela nous amène donc à un véritable pardon pour soi et les autres car nous sommes dans une véritable compréhension. S'aimer pleinement peut aussi nous amener à ne plus être dans l'attente d'une preuve "d'amour de l'autre" et nous permet donc de sortir du cercle infernal de la souffrance et d'arrêter de penser que l'autre ne nous aime pas. En effet, si nous nous aimons, les autres nous aime (c'est la loi d'attraction).

Comment faire ?

      Nous pouvons mettre en place dans notre quotidien plusieurs exercices visant à aller vers plus d'Amour de Soi. En voici quelques-uns :

     - S'envoyer des rayons d'Amour (via une méditation par exemple)

     - Prendre soin de soi (en faisant du sport, en s'offrant un massage, etc...)

     - En se faisant plaisir (acheter un joli tee-shirt par exemple)

    - En méditant avec son chakra du coeur (nous pouvons visualiser que notre chakra du coeur s'ouvre et nous met dans une bulle d'Amour par exemple)

     - Etc...

Tout ceci pour nous amener à combler ce vide que nous pouvons ressentir en nous car c'est à nous-même de combler ce vide.