1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être

Reprise des cours de Qi Gong avec Frédéric

Après avoir fait de la gym à Montpellier, vite il a fallu repartir sur la route pour rejoindre les amateurs de ce travail de fluidité et d’harmonie qu’est le Qi Gong. Nous voilà revenu dans la Salle bleue de notre commune pour entreprendre pour la deuxième année cet enseignement, tous les mercredi soir à 20h30. Notre professeur Frédéric droit et souriant nous attendait dans son habit blanc. Nous avons commencés par une action, apprendre à se relâcher. Chers amies (is) cela est pour moi d’une difficulté incroyable. Je n’y arrive pas, même si je crois l’être, mes épaules et mes bras sont raides. Heureusement nous avons répété plusieurs fois sous ses indications et j’ai eu un petit relâché (ne souriez pas SVP). Quel bonheur après la cohue de ressentir par la pratique de bien être et la méditation, un moment presque irréel de paix. Mon mari et moi, tous deux grands stressés et angoissés, nous sommes revenus chez nous dans une sérénité incroyable. Nous étions dans la nuit étoilée sur un divin nuage. Je vous souhaite de reprendre vos préceptes avec le même bonheur.

Visites : 39

0 membres aiment ceci

Commentaires bienvenus

Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.

Rejoindre épanews (c'est gratuit)

Commentaire de Marie-Do-Eliéra le 19 Septembre 2009 à 20:27: Je fais du Qi-Qong aussi, cela m'apporte beaucoup, si c'est le Frédéric que je connais, cela m'étonne pas que vous avez été sur un petit nuage par la suite! dommage que Frédéric soit sur Montpellier !
Bon week-end à tous!