Je partage avec vous une nouvelle séance de relaxation proposée par le psychologue Jean Doridot.
Il nous invite à nous relaxer dans un jardin merveilleux.

Alors, si vous avez une dizaine de minutes devant vous, je vous invite dès maintenant à vous retirer dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation et à prendre une position suffisamment confortable pour vous afin que vous puissiez vous relâcher complètement.

Il vous restera ensuite à vous laisser guider par la voix de Jean Doridot.

Je vous souhaite une bonne séance de relaxation !

Sources : Jean Doridot via Pensées positives