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Sources : MBSR Lille (traduction) et Dumfries & Galloway Council (version originale)
Commentaires bienvenus
c'est une vidéo sympa avec ce dessinateur à l'humour et au trait ultrarapides! je ne sais pas s'il existe en France des enseignements comme ceux décrits mais il y a moyen de s'exercer à la pleine conscience avec la pratique de la respiration en conscience, la méthode Vittoz, la méditation, la méthode Tomatis et sûrement plein d'autres ! et à Lille aussi certainement...
merci de cette cette présentation toute en légèreté!
Merci Sylvie pour ce partage, Tout est limpide.
Quel dommage que cela n'existe qu'à Lille et pas dans le Sud-Est! Je m'y serais volontiers inscrite.
Ha, ha, ha, ha !!!!!!!!
Etre présent ... à ce que dit (écrit) l'autre.
Répondre à ce qui arrive .. ce qui se dit (dans les commentaires) ...
....
Ho,ho, ho !!! je ris !!!!
Merci Sylvie pour cette vidéo trés claire et trés bien faite ,j'adore la dextérité du déssinateur !!!
on commence quand?
excellent
Merci ! Explication simple, concise, et ludique !
Ce qui me semble le plus important : regarder ce qui est sans jugement.
Bonjour Sylvie,
merci de nous avoir fait parvenir cette vidéo très instrutive sur un sujet passionnant et maintenant je vais l'envoyer à mes contacts de Facebook.
Merci Sylvie !!
merci.Explication simple et message utile à tous
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