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Prière de Don Miguel Ruiz

Prière pour l'estime de soi...

En ce jour, Créateur de l’univers, nous te demandons de nous aider à nous accepter tel que nous sommes, sans jugement. Aide-nous à accepter notre mental tel qu’il est, avec toutes nos émotions, nos espoirs et nos rêves, notre personnalité ainsi que notre façon d’être qui est unique.

Aide-nous à accepter notre corps tel qu’il est, dans sa beauté et sa perfection. Que l’amour que nous avons pour nous-mêmes soit si fort que jamais plus nous ne puissions nous déprécier ni saboter notre bonheur, notre liberté et notre vie affective. A partir de maintenant, que chacune de nos actions, réactions, pensées, émotions soient fondées sur l’amour. Aide-nous, Créateur, à accroître l’estime que nous avons pour nous-mêmes afin que la rêve entier de notre vie soit transformé, qu’on passe de la peur et du drame à l’amour et la joie. Que le pouvoir de l’amour de nous-mêmes soit assez fort pour faire éclater tous les mensonges qui nous disent que nous ne sommes pas assez bon, ou assez fort, ou assez intelligent, que nous sommes incapable de réussir. Que le pouvoir de notre amour de nous-mêmes soit si fort que nous n’ayons plus besoin de vivre notre vie selon l’opinion des autres. Que nous ayons complètement confiance en nous-mêmes pour faire les choix que nous devons faire. Avec l’amour de nous-mêmes, nous n’avons plus peur de faire face aux responsabilités ni aux problèmes que nous pouvons résoudre car ils ne nous font plus peur. Quel que soit ce que nous voulons accomplir, puissions-nous le faire par le pouvoir de l’amour de soi.

A partir d’aujourd’hui, aide-nous à nous aimer nous-mêmes de telle façon que nous ne dressions jamais d’obstacle sur notre chemin. Nous pouvons vivre notre vie en étant nous-mêmes sans faire semblant d’être quelqu’un d’autre simplement pour que les autres nous acceptent. Nous n’avons plus besoin que les autres nous acceptent ou nous disent que nous sommes quelqu’un de bien car nous savons ce que nous sommes et qui nous sommes. Investi du pouvoir de nous aimer, réjouissons-nous chaque fois que nous nous regardons dans le miroir. Sourions sans retenue de façon à faire ressortir notre beauté intérieure aussi bien qu’extérieure. Aide-nous à ressentir un tel amour pour nous-mêmes que nous puissions toujours être heureux avec nous-mêmes. Puissions-nous nous aimer sans nous juger parce que lorsqu’on se juge on apporte les reproches et la culpabilité, et nous éprouvons le besoin de nous punir et nous perdons ton amour de vue. Donne-nous la force de nous pardonner aussitôt.

Efface de nos esprits le poison émotionnel et les autocritiques afin que nous puissions vivre en paix et amour. Que l’amour envers nous-mêmes nous donne le pouvoir de changer le rêve de notre vie. Avec ce nouveau pouvoir ancré dans nos cœurs, que nous confère l’amour de soi, transformons les relations. Aide-nous à nous libérer de tout conflit avec les autres. Réjouissons-nous du temps que nous partageons avec ceux que nous aimons et de pouvoir leur pardonner toute injustice que nous ressentons dans notre mental. Aide-nous à nous aimer nous-mêmes avec une telle force que nous arrivions à pardonner à tous ceux qui nous ont blessés au cours de notre vie. Donne-nous le courage d’aimer notre famille et nos amis de façon inconditionnelle et de faire en sorte que nos rapports avec les autres soient aussi positifs et aimants que possible. Aide-nous à ouvrir de nouveaux modes de communication avec les autres de telle sorte qu’il n’y ait aucun rapport de force, qu’il n’y ait ni gagnant ni perdant. Que nous puissions travailler ensemble en équipe pour l’amour, la joie et l’harmonie. Que nos rapports avec notre famille et nos amis soient fondés sur le respect et la joie afin que nous n’éprouvions plus le besoin de leur dire comment penser ou comment être. Que nos rapports sentimentaux soient les plus merveilleux. Que nous ressentions la joie à chaque fois que nous sommes avec notre partenaire. Aide-nous à accepter les autres tels qu’ils sont, sans les juger, parce que quand nous les rejetons, nous nous rejetons nous-mêmes et quand nous nous rejetons nous-mêmes, nous te rejetons toi.

Aujourd’hui est un nouveau départ. Aide-nous à recommencer notre vie à partir d’aujourd’hui avec le pouvoir de l’amour que nous avons pour nous-mêmes. Aide-nous à aimer la vie, à prendre plaisir à nos relations, à explorer la vie, à prendre des risques, à vivre intensément et à cesser de vivre dans la peur d’aimer. Ouvrons notre cœur à ce qui est notre droit de naissance. Aide-nous à devenir Maîtres dans les actes de Reconnaissance, de Générosité et d’Amour afin que nous puissions jouir de toute la création pour toujours et à jamais.

Source : http://lumiweb.org/fr/textes/estime_soi.htm

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Commentaire de Claire de l UNE le 30 mai 2011 à 16:10: Merci à l'eau vive de rappeler les accords toltèques,les 5 besoins de Maslow ainsi que la dimension spirituelle...

Quant à la contradiction je pense qu'elle passe par nous même lorsque nous ne tirons pas parti du meilleur

Commentaire de Lovyves le 30 mai 2011 à 14:03: Bonsoir à Tou(te)s les adeptes de Don Miguel Ruiz
Bien sûr, Laure, cette prière est intéressante, salutaire; ou pas du tout.
C'est une affaire personnelle.
Dans quel état j'erre présentement !?
Aujourd'hui je suis plus serein, qu'hier ou moins; c'est à moi de le savoir.
La pyramide de Maslow est un outil intéressant et précis pour se situer de manière physiologique et psychologique :
les 5 besoins de Maslow
1 Besoins physiologiques (de survie)
2 Besoin de sécurité (nourriture, logement, face à la violence)
3 Besoin d'appartenance (affectif, à un groupe, une personne)
4 Besoin d'estime de soi (par la reconnaissance par les autres, sortir de l'anonymat)
5 besoin d'épanouissement (se réaliser sans tenir compte du jugement des autres, être soi même)
Eventuellement un 6° échelon : la spiritualité.
Donc si je suis dans la situation de survie (j'ai momentanément connue), les prières n'ont aucun intérêt.
En situation de sécurité et d'appartenance, la prière de Miguel Ruiz me parait très utile, d'une aide importante.
En situation d'estime de soi, elle est toujours intéressante.
En situation d'épanouissement, les accords Toltèques sont encore d'utilité, parfois, pas sûr de la prière.
En spiritualité, tout est intéressant, rien n'a d'importance, tout futile, sauf le silence, peut être..
A vous de "jouer" avec vous mêmes.
Merci Ambroise d'avoir proposé cette prière.
Pour certains elle est précieuse, jolie; pour d'autres futile, egocentrique, ou autres (qualités) !
Nous n'évoluons que grâce aux avis différents de chacun.

A djigbodi, vous semblez apprécier cette prière de Miguel Ruiz et les accords Toltèques (2°), moi, je trouve contradiction entre les accords et cette prière, qu'en pensez vous ?

Commentaire de Laure Bo le 30 mai 2011 à 13:11: je suis d'accord sur ce que dit Lovyves par rapport aux accord Toltèques, mais en même temps

je peux quand même avoir besoin d'un petit coup de main pour ne pas me sentir blessée par les autres ?

et je pense que c'est à ça que sert ce genre de prière

de temps en temps, ça peut permettre de reprendre la bonne distance...non ?`

Commentaire de Lovyves le 29 mai 2011 à 19:41: Bonsoir à Tou(te)s
Oui Pascale, je suis parfois aussi prolixe qu'un cours d'eau vive !
Surtout lorsque je considère que certains messages ou commentaires mènent les gens en bateau ... à vive allure!

Commentaire de ruggiero pascale le 29 mai 2011 à 19:34: Jolie la priére mais trop longue a réciter

Bon se respecter et s"aimer pour pouvoir le fairre avec les autres pas toujours fastoch!

Dis donc Lovyves t'es aussi prolixe qu"un cours d"eau vive (jeu de mots!) lol!

bisou a tous

Commentaire de djigbodi le 29 mai 2011 à 16:26: merci Ambroise pour cette prière que je relis avec beaucoup d'émotion...

car ça me renvoie évidemment vers les 4 accords toltèques et ça me rappelle aussi à quel point j'avais été bouleversée par la lecture du livre

de don Miguel Ruiz " la maitrise de l'Amour" , que je recommande à tout le monde.

Je n'arrête pas de l'offrir à mes amis!

Commentaire de sophie Dévé-Julienne le 28 mai 2011 à 20:10: merci Lovyves pour ces précisions sur ce que vous pensez! OK pour discussion perso à une occasion ou un autre!

très bon WE à tous,

Sophie

Commentaire de Lovyves le 28 mai 2011 à 7:54: Bonjour à Tou(te)s

et à Nicole

Que m'inspire la phrase :"Aide-nous à nous aimer nous-mêmes avec une telle force que nous arrivions à pardonner à tous ceux qui nous ont blessés au cours de notre vie";

Qu'elle est en contradiction avec le 2° Accort Toltèque :

" Quoi qu’il arrive, je ne réagirai à rien de façon personnelle

Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque je suis immunisé contre cela, je ne suis plus victime de souffrances inutiles.".

Que je ne peux pas être blesser moralement par les autres, que c'est toujours moi, qui me blesse avec les mots des autres.

Que de m'aimer ou pas , est une décision personnelle; à moins que nous ne soyons pas des êtres pensant par nous mêmes.

"avec une telle force", groupe de mots superlatif, inutile, donc mensonger, car il y a une seule alternative, ou je m'aime ou je ne m'aime pas.

S'aimer à moitié, au trois quarts, n'existe pas, ce n'est pas une question de circonstances.

S'aimer demande beaucoup ... de forces de caractère !!!

Ne pas confondre la cause et la source d'un événement.

Les autres peuvent être à la source d'un événement, de mon état d'esprit; mais je suis toujours la cause des résultats de l'événement sur moi. Que les autres "réveillent" en moi tel ou tel souvenir, est une chose; mais de moi dépend mon état d'esprit par rapport à ce souvenir. L'événement qui a été "douloureux", n'existe plus; donc il n'y a que moi qui puisse mettre de l'importance à ce qui n'existe plus, rien que ceci est risible !

Commentaire de Lovyves le 27 mai 2011 à 13:46: Bonjour à Tous
et à Sophie en particulier
Bien d'accord, pour moi le mot "prendre" était au sens général.
Ah, le problème de l'acceptation que toutes choses ne sont pas des vérités à 100%, mais ne sont pas, aussi, des mensonges à 100%.Le Yin et le Yang.
Acceptation par rapport à la chose même (prière ou autre chose), valeur de la chose; et par rapport à soi, ce que je perçois de telle ou telle chose.
Ce qui m'amène à préciser la problématique de la sincérité et de l'authenticité :
Pour être sincère, il faut cesser de l’être !!!
la sincérité est le fait de dire avec franchise et en toute bonne foi.
Parler avec sincérité attribue une qualité morale à la personne.
La sincérité fait référence à une croyance, à des faits que j'aurais entendus ou vus.
Je peux être sincère, mais ce que j'exprime est possiblement un mensonge que je n'aurai pas identifié.
La sincérité est exprimée par une expérience, un savoir de "l'intérieur" de soi; mais elle fait toujours référence à l'extérieur, à de l'acquis; rationnel ou pas ou à des dires d'autorité.
L'authenticité : la personne qui s'exprime est vraie, car elle assume son propre discours jusqu'au bout, elle s'engage avec ses mots; elle ne fait référence qu'à ce qu'elle dit; les preuves sont ses dires, rien d'autres.
Cette personne s'oblige à rationnaliser son discours. Donc, souvent, la sincérité s'oppose à l'authenticité.
Quant à gentillesse, je peux l'être pour des raisons, que j'ai dit dans un autre commentaire, de la lâcheté.
Pour plus d'approfondissement, je préfèrerais en messages perso.

Commentaire de CANIVENQ le 27 mai 2011 à 13:23: En rapport avec la question de Phiippe, je cite "que vous inspire cette phrase du texte???

"Aide-nous à nous aimer nous-mêmes avec une telle force que nous arrivions à pardonner à tous ceux qui nous ont blessés au cours de notre vie"

Je lis que des êtres seraient susceptibles de nous blesser.
N'activeraient ils pas simplement des blessures déjà ancrées en nous??? merci à vous."

Moi je comprends en effet qu'on peut avoir l'impression que des personnes sont la cause de nos souffrances (par exemple par ce qu'elles nous ont fait vivre) et qu'il suggère de s'aimer tellement soi-même, par amour de soi pourrait on dire, qu'on peut arrive à un chemin de pardon et donc qu'on ne souffre plus. En fait on se libère et on libère l'autre en même temps. Cela dit, je pense aussi que les personnes qui "nous font du mal ou souffrir" aujourd'hui ne sont là que pour réactiver et donc mettre en lumière une blessure initiale qui souvent, remonte à l'enfance. Bien à chacun (e),

Nicole