Le lacher-prise sur nos fixations égocentriques va de pair avec une + grande ouverture aux autres, et avec la prise de conscience que notre bonheur et notre malheur dépendent des autres .
L'amour altruiste fondé sur la compréhension de l'interdépendance de tous les ètres permet d'établir des relations harmonieuses avec tout ceux qui nous entourent .
(Matthieu Ricard, 3 amis en quète de sagesse )
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