Etre heureux c'est savoir entrer dans le fragile
et l'éphémère de l'événement, de s'accorder avec lui
dans le meilleur de ce qu'il recèle.

Etre heureux
c'est être à la fois le réceptacle
et le don dans l'immédiateté d'un regard,
l'intensité d'une intention,
la liberté d'un geste.
La clef du bien-être
ne doit pas être confondue avec la recherche du bonheur,
elle est dans l'acceptation inconditionnelle du meilleur de soi
dans la rencontre avec le meilleur de l'autre
Quand je sais dire oui ou non,
Sans me blesser ou me culpabiliser.

Quand je sais entendre et recevoir
le oui ou le non de l'autre
comme étant bien le sien.
Quand je sais sans réticence accepter mes possibles
et me différencier de ceux de l'autre.

Quand je sais me respecter
Et me définir face aux valeurs et croyances
parfois si éloignées des miennes.
Un bonheur se reçoit et s'amplifie
dans l'imprévu d'une rencontre,
dans le rire d'un partage,
dans l'étonnement d'un abandon.
Quand je cherche à l'emprisonner
dans la répétition ou l'exigence,
il se dérobe et se perd à jamais.

Jacques Salomé