Les Mantras sont des sons fait de sacré sanskrit syllabes, qui, ensemble, aident à mobiliser l'énergie spirituelle. Le chant des mantras, ou même simplement en les lisant, nous donne accès à notre esprit créatif, et apporte l'harmonie dans notre corps et notre esprit. Les sons peuvent réellement nous aider à apporter l'équilibre à notre physiologie, de la création de bien-être et de vitalité.
Les Mantras sont utilisés à diverses fins, et il y a beaucoup de différents mantras selon exactement ce que vous voulez apprendre ou de se manifester.

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Sources : Yog La vie