Histoire de l’ombre et de la lumière
Un vieil homme Cherokee accompagné de son petit fils, se promène dans les bois et voient 2 loups se disputer, un est noir et l’autre est blanc.
Le vieil homme raconte que ces 2 loups sont également représentatifs du combat qui a lieu à l'intérieur de chacun", dit-il au garçon.
L'un est l’aspect sombre : il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.
L'autre est lumineux : il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi.
Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père, "quel sera le loup qui vaincra ?"
Le vieux Cherokee répondit simplement : "celui que tu nourris".