Le bonheur durable et serein est réellement à l'intérieur de soi. Ce trésor est en toi ! 

Voici un petit exercice pour aider cette petite voix intérieure à se révéler à toi 

• Imagine au fond de ton coeur ou de ton ventre un trésor merveilleux. Il peut ressembler à ce que tu voudras. une boite magnifique, un soleil rayonnant, une fleur magnifique, un animal ou un arbre… Il peut changer d’un jour à l’autre, sa forme importe peu. Mais il est toujours au fond de toi.  
• Regarde-le longuement, admire-le.
• Puis prends le dans tes mains. 
• Pose une question.
• Si tu imagines une boîte, tu peux par exemple visualiser que tu l’ouvres. Que vois-tu dedans? Ce que tu y verras sera un message de ton monde intérieur, tout comme un rêve t’informe de ce qui se passe en toi. Le contenu peut te donner la solution à ton problème.
• Si tu imagines une fleur, elle peut te parler et répondre à tes questions. Tout est possible.
• Retourne souvent voir ce trésor. 
• Et n’oublie pas de remercier pour les réponses !

Sources : Michel Gauthier, Terre Vivante via Pensées positives, photo Grandir Zen