Cette technique de thérapie relativement moderne venue du Japon s’appuie sur les principes de sagesse de la médecine chinoise.

Elle repose sur la croyance que la santé est rétablie lorsque l’on trouve l’équilibre entre les forces énergétiques du yin et du yang dans le corps et l’esprit. Le yin est féminin et passif tandis que le yang est masculin et actif.

Le shiatsu permet d’apporter l’harmonie entre les énergies yin et yang du corps et de ses organes internes.

Le shiatsu compte quatorze méridiens d’énergie, et la pression s’applique sur des points clés le long des canaux où l’énergie (ki – chi) est bloquée ou exagérément stimulée.

Le mot « shiatsu » signifie littéralement « pression des doigts », bien que le praticien utilise les mains, les coudes, les genoux et les pieds pour appliquer une pression sur les points méridiens spécifiques pour les stimuler et les masser.

Le shiatsu incorpore, en outre, les mouvements passifs de l’ostéopathie occidentale afin d’étirer et de manipuler les articulations et de relâcher la tension des principaux segments du corps, évacuant ainsi la congestion qui obstrue les chemins énergétiques.

Le but du shiatsu est de rétablir l’équilibre du flux du ki, reliant ainsi entre eux les organes vitaux.

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