- le jeûne physique pour nettoyer et purifier mon organisme.

- le jeûne éthique en ne consommant pas , je rend disponible des aliments, et peux les partager.

- le jeûne mystique, qui me donne à penser différemment pour différentes raisons, d'abord parce que mon cerveau est alimenté par des corps synthétisés par mon organisme et dénués de parasites informationnels, et puis aussi car cette démarche me démontre à chaque instant combien je suis autonome, en paix avec "l'avoir" et "l’être".

- un jeûne métaphysique, qui me donne à comprendre et expérimenter des fonctionnements du physique, de la matière, qui laisse bien de la place, à quelque chose de plus grand, plus haut, plus puissant, une énergie qui est là, qui nous inonde et que je commence à utiliser et dynamiser, et qui m'apprend peu à peu.

- le jeûne spirituel enfin, qui est à la foi la sommes de tous les autres jeûnes et le commencement, du premier. Lorsque la vie et les pratiques quotidiennes, les raisonnements qui vous ont construis , ne trouvent plus d'écho en vous. Que vous voulez faire un break , et mettre tout les compteurs à zéro. Pour pouvoir vous reconstruire avec vos valeurs physiques, éthiques, mystiques, métaphysiques, et spirituelles, par vos propres expérimentations.

Il n'y aucun équivalent chimique ou virtuel, à l'expérience du jeûne, c'est un ressenti, un voyage unique, vers votre intériorité la plus essentielle et pure.

Patrick Renald Josset.

J'accompagne des jeûneurs en Aquitaine, principalement au Pays Basque, dans une formule jeûne et randonnées, avec l'asso graine d'énergie et Valérie Maurer : http://www.grainedenergie.com/