Savez-vous ...

...vraiment ce que le mot intimité signifie dans une relation de couple?

J’entends tellement souvent des gens se plaindre de leur conjoint et être convaincus de vivre une relation de couple intime. Dans les faits, les couples qui vivent une réelle intimité sont rares.

La plupart croient que l’intimité ne se situe qu’au plan sexuel alors que l’intimité et la sexualité sont deux choses bien distinctes. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle j’ai créé un nouvel atelier l’an passé appelé Intimité et sexualité.

L’intimité entre deux personnes correspond à donner la possibilité à l’autre de se faire découvrir pleinement et d’être une source de changement et d’amélioration commune.

Vous vivez donc une vraie relation intime si vous êtes capable de vous confier, de vous révéler à votre partenaire sans avoir peur du jugement de ce dernier. Pour que l'intimité soit possible dans un couple, la relation entre les deux partenaires doit être empreinte de respect, de sincérité, de réciprocité, d'amour, d'ouverture et de compréhension. Deux personnes peuvent devenir très intimes sans qu’il n’y ait de relations sexuelles, comme deux grands amis, et inversement, quelqu’un peut avoir des relations sexuelles sans vivre aucune intimité.

Lorsque les gens se confient à moi au sujet de leur couple, je leur demande s’ils ont dit à leur conjoint ce qu’ils me disent. La réponse est toujours négative. Qu’est-ce qui empêche deux partenaires de se confier l’un à l’autre, de révéler ce qui se cache au plus profond d’eux? Il peut y avoir plusieurs raisons. Une de ces raisons est l’attitude orgueilleuse de la personne qui se confie à moi : elle croit que l’autre n’est pas correct et qu’il faut absolument le changer, qu’elle est supérieure à lui. Bref, que l’autre devrait penser, sentir et agir comme elle afin de devenir son égal. Une deuxième raison qui empêche quelqu’un de se confier à son conjoint, c’est la dépendance affective et donc la peur de perdre l’autre.

Récemment, une amie se plaignait ainsi de son conjoint et me disait qu’elle pensait même à le laisser. Pendant notre conversation, il l’a appelée sur son portable et j’ai été étonnée du contraste entre ce qu’elle venait de me dire et la façon dont elle lui parlait. Elle était tout miel, lui lançait des « mon chéri » par-ci, « mon trésor » par-là et a terminé en lui disant qu’elle l’aimait. Une telle attitude démontre un grand manque d’intimité. L’image qu’elle lui donne est tout autre que ce qu’elle vit intérieurement. Les conséquences de ses actes sont très pénibles pour son couple. Elle m’a avoué que lorsqu’elle n’en peut plus, elle fait de violentes colères et le pauvre ne sait plus à quoi s’en tenir, la colère étant démesurée par rapport à l’incident du moment. Tout ça se produit parce qu’elle se retient de dire ce qu’elle ressent au fur et à mesure à cause de sa grande dépendance et de sa blessure d’abandon. Malgré le fait qu’ils s’aiment beaucoup, je crois sincèrement que ce genre de relation est voué à l’échec si rien ne change à cause du manque d’intimité et de confiance entre eux. Quand je lui ai dit le fond de ma pensée, elle a été surprise : elle était convaincue de vivre une belle intimité à cause de leur vie sexuelle.

Comment arriver à vivre cet état d’intimité profonde et durable dans un COUPLE? En apprenant à aimer, à accepter l’autre et soi-même; en se donnant l’espace nécessaire et le droit d’être ce que nous sommes maintenant; en exprimant ses désirs et en donnant des conseils sans ATTENTES; en apprenant à s’engager dans son cœur et à établir une relation de complicité avec l’autre; en apprenant à ÉCOUTER et à COMMUNIQUER; en reconnaissant également que nous grandissons à travers nos différences.

Vous saurez que vous êtes intime avec votre conjoint le jour où vous vous sentirez très à l’aise de lui confier ce qui se passe en vous, tout comme vous le feriez avec un très bon ami d’enfance à qui vous vous confiez depuis longtemps.

Avec amour,

Lise Bourbeau

Certaines parties de ce texte ont été extraites du livre Le grand guide de l’être écrit par Lise Bourbeau et Micheline St-Jacques.